El colesterol i l’alimentació

EL COLESTEROL I L’ALIMENTACIÓ

Què és el colesterol? És una substància greixosa que es troba en les membranes cel·lulars de tots els teixits animals i en el torrent sanguini.

Els valors lipídics de referència serien:
Valors Colesterol total (mg/dl) Colesterol LDL (mg/dl) Colesterol HDL (mg/dl) Triglicèrids (mg/dl)
Òptima <200 100 40> homes <150
Normal   100-129 50> dones
Normal-alt 200-239 130-159 150-199
Alt >240 160-189 200-499
Molt alt   >190 >500
Continue reading “El colesterol i l’alimentació”

Read More

Atòpia

DERMATITIS ATÒPICA

Que és la dermatitis atòpica?

És una malaltia inflamatòria de la pell amb evolució crònica i recurrent caracteritzada per unes lesions d’èczema, que ocasionen molta picor.

La dermatitis atòpica pot aparèixer des del lactant passant per l’infant fins a l’adult. L’ atòpia es defineix en un context clínic que afecta alguns individus amb una pell predisposada genèticament a desenvolupar una sèrie de malalties de tipus al·lèrgic.

Continue reading “Atòpia”

Read More

Neteja facial

Neteja facial    

Hi ha molta varietat de productes per la neteja facial: tònics, mascareta, mousse, sabons, exfoliants …. Però saps quin tipus de pell tens? I quins són els productes que necessites?

 

Pell seca: És tirant, sense lluentor, aspra, trencadissa i amb descamacions.

 

Pell grassa: Té lluentor i un tacte oliós, porus dilatats, grans i/o punts negres.

 

Pell mixta: Presenta zones de pell seca i grassa, especialment en el front, nas i barbeta (zona T)

 

Pell sensible: Té tendència a presentar vermellors, irritacions, tibantor o picor, i a alterar-se davant qualsevol canvi, ambiental o emocional.

Continue reading “Neteja facial”

Read More

Grip i refredats

GRIP I REFREDATS

La grip és una infecció vírica que pot provocar tos, faringitis, febre, dolors musculars, feblesa, mals de caps severs i malestar general. Fins i tot, en els casos més greus, pot arribar a provocar pneumònia, la qual pot resultar fatal, sobretot en infants i gent gran.

Continue reading “Grip i refredats”

Read More
CatalanEnglishFrenchGermanRussianSpanish